Iva vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu a v trenérské praxi se pohybuje více než 14 let. Před 9 lety, po narození svého syna, se začala více věnovat zdravotnímu cvičení, protože to „klasické“ na poporodní tělo nefungovalo. Díky vzdělávacím kurzům zaměřeným na tuto oblast, prací sama na sobě a hlavně díky praxi s klientkami, kterých jí pod rukama prošlo přes 500, poskládala svou metodu CoreCare. Ta pomáhá ženám po porodu s návratem síly středu těla, který je rozvolněný a těhotenstvím oslabený. Je maminkou 2 kluků a neúnavnou propagátorkou toho, že specializovaným cvičením se dá vyřešit i to, nad čím lékaři lámou hůl, nebo vidí jen operativní řešení. 

Na co se můžete těšit: 

• Jaký význam má cvičení po porodu a kdy mohu nejdříve začít?
  
• Jaké jsou bezpečné formy cvičení po porodu?
  
• Čemu se v tréninku po porodu vyhnout?
  
• Poporodní diastáza a jak s ní pracovat?
  
• Jaká cvičení jsou nejefektivnější pro posílení břišních svalů a pánevního dna po porodu?
  

A mnoho dalších zajímavých otázek.