Fyzness podcast

#8 - Mgr. Tomáš Mihalík, Ph.D.: Nejnovější metody diagnostiky, rehabilitace a tréninku po zranění hamstringů

Mgr. Tomáš Mihalík, Ph.D. je absolvent doktorského studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Komenského v Bratislavě se specializací kondični trenér, Bývalý reprezentant v jachtingu a trenér vrcholových sportovců a celebrit. Byl součástí týmu Lleytona Hewitta, bývalé světové jedničky žebřičku ATP. Spoluzakladatel tréninkově-rehabilitačniho centra Health & Performance. Tomáš je aktivní v lektorské činnosti, pravidelně přednáší a školí trenéry a fyzioterapeuty v oblasti silové-kondičniho tréninku.

Na co se můžete těšit:

  • Za jakých okolností nejčastěji docházi k poraněni hamstringů
  • Které rizikové faktory mají nejvýznamnější vliv na jejich poraněni?
  • Mají zranění hamstringů zvýšenou tendenci se vracet?
  • Jakým způsobem koncipovat silový a kondiční trénink u sportovců Jaké jsou doporučené strategie návratu k tréninku po zranění hamstringů?

A mnoho dalších zajímavých otázek.

Nejnovější epizody

Nové blogové články