Fyzness podcast

Analýza poranění a léčba ramenního kloubu u overhead sportovců

Mgr. Jakub Novák, Ph.D. vystudoval magisterský studijní obor fyzioterapie na 2.LF UK. Pracuje jako fyzioterapeut v Centru pohybové medicíny profesora Koláře a zároveň přednáší na 2. LF UK. Ve své práci s vrcholovými sportovci se zaměřuje na prevenci úrazů a zvyšování sportovní výkonnosti. Se sportovci vyráží i na vrcholné akce, kde řeší akutní i chronické problémy pohybového aparátu. Jakub je instruktorem na kurzech Dynamické Neuromuskulární Stabilizace (DNS). V rámci doktorského studia se zaměřil na objektivizaci posturálních funkcí břišních svalů a nitrobřišního tlaku.


Na co se můžete těšit:

  • Jaké jsou nejčastější funkční poruchy ramene u overhead sportovců?
  • Jak vypadá optimální pozice ramene a co vše ji ovlivňuje?
  • Co spadá do kategorie rizikových faktorů a jaký je nejběžnější mechanismus poranění?
  • Jaká jsou nejčastější doporučení k prevenci úrazů ramene z pohledu fyzioterapeuta?

A mnoho dalších zajímavých otázek.

Nejnovější epizody
Důležitost kompenzačních cvičení z pohledu prevence poruch pohybového systému
Kompenzační cvičení jsou klíčem k prevenci poruch pohybového aparátu. Jejich pravidelným prováděním můžeme zvýšit sportovní výkonnost a zároveň minimalizovat riziko zranění.
spustit
Analýza poranění a léčba ramenního kloubu u overhead sportovců
Jaké jsou nejčastější funkční poruchy ramenního kloubu u overhead sportovců, jejichž cílem je minimalizace rizikových faktorů úrazovosti, optimální kloubní centrace a prevence?
spustit
#4 - MUDR. JIŘÍ LOŠŤÁK, PH.D.: JAK ZÁSADNĚ MŮŽE OVLIVNIT PORANĚNÍ LCA SPORTOVCE V CESTĚ ZA VRCHOLEM
Nejnovější informace k poranění předního zkříženého vazu, mechanismus vzniku úrazu, praktická doporučení a léčba.
spustit
# 3 – doc. RNDr. PhDr. Ing. Jana Jaklová Dytrtová, Ph.D. COVID-19 a sport: aneb vše co byste měli vědět o covidu
Existuje rozdíl v průběhu COVID-19 mezi sportující a nesportující populací? Kdy se může sportovec bezpečně vrátit k pravidelnému tréninku?
spustit
# 2 – MUDr. Jiří Dostal: Vytvoření podmínek pro budovaní maximální sportovní výkonnosti z pohledu fyziologických možností jedince
Existují limity lidské výkonnosti a kam až mohou sportovci vlivem systematické přípravy dojít.
spustit
#1 - MUDr. Šárka Ducháčková: Prevence a léčba sportovních úrazů z pohledu rehabilitačního lékaře
Prevence a léčba sportovních úrazů a respektování základních pilířů pohybového tréninku v přípravě sportovce.
spustit

Nové blogové články